Você conhece os benefícios de fazer Amigurumi ?

Opa, tudo bem? Você já ouviu falar sobre os benefícios de fazer Amigurumi? Nesse post separei alguns benefícios de quem faz Amigurumi. Veja abaixo!!!

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Agora vamos para os benefícios…

 1. Reduz o estresse

Quando fazemos um trabalho manual, esquecemos os problemas e relaxamos. Isso porque a atividade reduz a pressão sanguínea e libera os hormônios serotonina e dopamina, responsáveis por causar as sensações de prazer e bem-estar. Por isso, fazer crochê também é uma forma de ficarmos menos ansiosos.

2. Melhora a concentração

Por mais simples que seja, atividades manuais exigem muita atenção e concentração. Por isso, o crochê pode ajudar bastante pessoas que são ou estão muito agitadas ou que tenham dificuldade de concentração.

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3. Favorece as articulações das mãos

Ao movimentar as mãos, estamos exercitando suas articulações. Esse exercício faz com que as ligações entre os ossos se mantenham lubrificadas, retardando o processo de envelhecimento e possíveis dores.

4. Ajuda a prevenir doenças degenerativas

Atividades que trabalham concentração e coordenação motora auxiliam na prevenção de doenças degenerativas, pois fazem com que o cérebro se mantenha ativo. Ao produzir peças em crochê, a pessoa está trabalhando na prevenção de doenças como Alzheimer e Parkinson, por exemplo.

5. Combate a depressão

Afastar a depressão é mais uma vantagem de manter o cérebro em atividade. A atividade artesanal pode ser uma nova forma de dar sentido à vida, principalmente na terceira idade. Por isso, agulha e linha de crochê podem ser um presente ótimo para você e seus amigos! Mas lembre-se de que, apesar do nosso exemplo, a depressão pode acometer pessoas de todas as idades.

É livre para todas as idades!

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